Спортивные бальные танцы: виды, особенности, преимущества для детей

Бальные танцы известны с давних времен. Именно они исполнялись на светских мероприятиях. В первой половине двадцатого столетия появились их детальные описания. Движения были канонизированы. Для танцоров начали проводиться соревнования. Это вывело бальные танцы на новый, более серьезный уровень. Сегодня существует несколько программ, различающихся музыкой и движениями. Условно они классифицируются на европейские и латиноамериканские.

Разновидности бальных танцев

Спортивные бальные танцы

Европейская программа считается классической. В нее входят венский и английский вальс, танго, медленный фокстрот и квикстеп. Латиноамериканские бальные танцы также бывают нескольких видов – самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв. Эта категория более энергична, драйвова, содержит широкие возможности для импровизации.

Рекомендованный возраст для занятий – 5-7 лет. Но отдать ребенка на танцы можно на два года раньше для начальной физической подготовки. Примечательно, что в студиях с детками проводятся занятия по профессиональной программе. Последняя предполагает участие в соревнованиях, присвоение квалификации по уровням. Турниры могут проводиться как по одному, так и по двум направлениям. Поэтому на тренировках постепенно осваиваются все виды перечисленные выше.

Почему стоит отправить ребенка на бальные танцы

Сегодня не составит труда найти школу, где для детей предлагаются бальные спортивные танцы в СПБ. Это город, в котором есть много призеров, кандидатов, мастеров, ведущих тренерскую деятельность. Все они уверены, что занятия несут исключительную пользу. Тренировки способствуют правильному физическому развитию, улучшают координацию движений, формируют красивую осанку, элегантную походку. Здесь можно отточить чутье ритма, артистизм, умение вести себя на публике, преодолеть застенчивость, боязнь в раскрытии собственных талантов.

Маленькие танцоры отличаются от сверстников дисциплинированностью, самостоятельностью, пунктуальностью. У них вырабатывается стойкость к стрессовым ситуациям. Постоянные занятия улучшают работу дыхательной системы, укрепляют иммунитет. Соревнования закаляют характер, раскрепощают, повышают уверенность в себе и в собственных силах.

Бальные спортивные танцы признаны одним из самых безопасных видов спорта. Тренировки проходят в достаточно щадящем режиме, а нагрузки возрастают постепенно. Травмы на занятиях случаются очень редко.

1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 голосов - 1, средний балл: 5,00 из 5
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *